很久之前使用VMware创建了Ubuntu虚拟机，太长时间未使用，导致开机密码忘掉了，网上搜索好多教程，终于把问题解决了，遂记录下解决过程。

第一步，重启Ubuntu虚拟机

第二步，长按Shift键，进入如下页面

【注意】长按Shift键之前，需要用鼠标点击下屏幕，使其选中虚拟机，否则会无法进入下面界面。

第三步，上下箭头选择Advanced options for Ubuntu，enter键进入如下界面

第四步，选择第二个高级模式（带有recovery mode） ，enter进入Recovery Menu界面

第五步，选择上图中的root Drop to root shell prompt 也就是获取root权限，进入选项,直接按enter键

第六步，敲入：passwd “用户名”之后再敲两次密码就可以修改用户名密码了。如下是我修改个人账户密码

第七步，两次键入密码后，出现以下界面，即表示新密码设置成功

第八步，再次重启系统，即可使用刚刚设置的密码。

第九步，修改密码后重新登录成功啦

鸣谢

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