Claude

✅ 最适合：长文档处理、合同审查、财报分析、代码阅读 / 重构、专业深度推理
❌ 最不适合：实时信息、精准数学、医疗法律终稿、生图、国内注册等

Claude 不适合做

• 日常闲聊、情绪陪伴、灌水聊天：回复偏正式、慢、不够 “人话”
• 短文案、小红书 / 短视频口语化内容：GPT-4 更自然、更快
• 多模态创作（图文混排、视频脚本 + 分镜）：无生图能力，链路断
• 高频、短平快的批量任务：用量限制严，容易触达 5 小时 45 条上限
• 实时资讯、2024-03 之后的新鲜事（知识滞后）
• 图像生成（只能看不能画）
• 高频短平快闲聊（回复偏正式、慢）

Skill

专业技能包，给 Claude 装 “工作手册”，模块化、可复用

Skill 不适合做

1. 装太多无用技能：超过 10 个 → 上下文混乱、AI 调用错乱
2. 技能不更新：半年不更 → 规则过时、与新模型不兼容
3. 用 Skill 做高危操作：如自动部署到生产、删库、改核心配置 → 必须人工二次确认
4. 复杂任务单技能硬扛：长项目拆成多技能（如设计 + 开发 + 测试），别堆一个里

Vibe Coding

用 Claude+Skill 聊天做开发，人定方向、AI 写代码，适合原型 / 小工具，不适合生产核心系统

Vibe Coding 不适合做

• 生产核心系统（金融 / 支付 / 医疗）：代码不可控、无审计、性能 / 安全隐患大
• 完全不懂技术 + 不验收：AI 生成代码可能有隐藏 Bug、安全漏洞
• 需求模糊且频繁大变：Vibe 适合清晰方向 + 小迭代，不适合无底线改需求Vibe Coding
• 追求极致性能 / 极简代码：AI 代码冗余、不是最优，手写更高效
• 团队协作无规范：Vibe 适合个人 / 小团队快速原型，不适合大型团队严谨开发

Claude VS Chat-4o

✅ 优先选 GPT-4o: 实时、生图、语音、创意、生态 → 日常 / 创作 / 多模态首选

1. 实时信息：新闻、股市、天气、最新动态（联网）
2. 多模态：生图（DALL・E）、语音对话、图文混排创作
3. 创意：文案、小红书、短视频脚本、脑暴
4. 工具链：插件、代码解释器、数据分析、可视化
5. 国内使用：更容易注册、不易封号

✅ 优先选 Claude：长文档、代码、专业写作、隐私、便宜 → 企业 / 深度工作首选
长文档：合同 / 财报 / 论文 / 书籍（>50 页）
代码：Vibe Coding、重构、审查、写测试、工程化项目
专业写作：法律、学术、技术文档、严谨报告
高隐私：不想数据被训练、企业内部资料
低成本：大批量文本处理、API 调用多