你的身体正在悄悄“变老”？
科学新指标揭示生物学年龄，中医经典名药帮你"逆龄"而行
——基于河北医科大学申晓刚博士最新研究成果

你有没有这样的感受：明明还不到五十岁，却已经开始腰膝酸软、神疲乏力、稍微多吃一点就腹部发胖？你的实足年龄或许只有四五十岁，但你的身体代谢却可能早已"偷跑"到了七八十岁。

近年来，一项来自河北医科大学申晓刚博士的前沿研究，让衰老这一古老命题有了全新的科学注解。研究不仅揭示了衰老过程中能量消耗的规律性变化，更首次构建了一种名为**"能量消耗衰老指数（EEAI）"的生物学年龄预测新工具**；更令人振奋的是，源自中医气络学说的经典名药**八子补肾胶囊，被证实能让老年小鼠的生物学年龄逆转约27周！**今天，就让我们一起走进这项突破性研究。

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一、衰老，从能量代谢"悄悄跑路"开始

我们常说"人老了，吃得少了，也不爱动了"，这背后其实有着深刻的生理学基础。申晓刚博士的研究以不同年龄段的C57BL/6J小鼠（这是国际上最经典的衰老研究动物模型）为对象，用先进的间接热量测量系统，精确记录了从出生后6周到80周（相当于人类青年到老年期）整个生命周期内，机体能量代谢的动态变化轨迹。

能量消耗：从峰值到"腰斩"

研究数据令人警醒——耗氧量（VO₂）、二氧化碳产生量（VCO₂）以及每日总能量消耗（EE）这三大核心指标，在6周龄时达到峰值，此后随年龄增长持续下降。到了80周龄（老年期），每日总能量消耗已下降至年轻时的约50%——也就是说，老年机体"烧掉"的热量，仅有年轻时的一半。

更值得关注的是，尽管每日能量消耗的最优昼夜周期保持不变（约1423分钟），但其振幅值和调整相位值均发生明显改变。这意味着：衰老不仅让机体"能量减少"，还打乱了能量代谢的昼夜节律，让身体的生物钟逐渐"走错了时间"。

呼吸交换率上升：脂肪代谢紊乱的信号灯

与能量消耗下降相反，呼吸交换率（RER）在64周龄后呈上升趋势。RER反映机体利用能量底物的方式：当RER趋向1时，说明机体主要依赖葡萄糖供能；当RER趋向0.7时，则以脂肪酸为主要燃料。老年小鼠RER升高，结合体重增加，提示衰老伴随的能量代谢失调，最主要的问题是脂质代谢发生紊乱——脂肪"烧不动了"，于是开始在腹部、肝脏堆积，埋下心血管疾病、糖尿病等慢性病的隐患。

这一发现与人类研究的结论高度一致：研究表明，人体在中年晚期（约60岁后）总能量消耗显著下降，而这一阶段恰好与慢性病发病率大幅上升相吻合，提示新陈代谢可能正是衰老生物学的核心驱动因素之一。

二、一项创新突破：能量消耗衰老指数（EEAI）的诞生

既然能量代谢与年龄如此密切相关，能否开发一种新的数学工具，用来客观预测生物学年龄呢？申晓刚博士给出了肯定的回答——首次构建了**“能量消耗衰老指数（Energy Expenditure Aging Index，EEAI）**”。

EEAI是怎么"算出"你的生物学年龄的？

研究团队收集了不同年龄段小鼠连续72小时的能量代谢数据，从14个能量代谢相关参数中，利用先进的随机森林（Random Forest）机器学习算法建立预测模型。经过筛选优化，最终确定了6个"黄金参数"：

✦ 体重（Weight）　　
✦ 耗氧量（VO₂）
✦ EE调整相位值（Adjphase）　　
✦ 每日总能量消耗（EE）
✦ 二氧化碳产生量（VCO₂）　　
✦ Z轴活动量（Z）

通过这6个参数构建的稀疏随机森林模型，EEAI能够精准预测每个个体的代谢生物学年龄，并可用于评估各种干预因素对于加速或延缓衰老的效果。这是一种全新的、客观的生物学年龄评价工具，为抗衰老研究和临床干预提供了重要的量化标尺。
　　
　　EEAI 详细构建流程如下：
　　
　　EEAI 作为一种新的生物学年龄评价指标，用于评价自然衰老过程中加速或延缓能量消耗衰老表型的干预因素。EEAI 应用的基本条件是每个个体具有相同的最佳昼夜节律周期（约为 1423 mins）。具体操作步骤如下：
　　
（1）选取连续 72 小时记录的能量代谢参数，计算每只小鼠每日能量代谢参数的均值（包括 VO2、VCO2、RER、EE、XT+YT、Z、DistD、Speed、Drink、Feed、SumR+L）。

（2）采用 R 软件和 RStudio 加载 TSA 程序包计算每只小鼠的 TOP5昼夜节律周期；加载 MetaCycle 程序包计算每只小鼠 EE 的 ARS-adjphase、ARS-amplitude、meta2d-Base 等参数值。

（3）采用 R 软件程序包 vegan 绘制各年龄段小鼠的 PCoA 图。

（4）采用 R 软件程序包 randomForest 对代谢参数（Weight、Adjphase、VO2、EE、RER、VCO2、Z、Feed、Amplitude、XT+YT、Drink、DistD、SumR+L、Speed）进行重要性评估。选取 TOP6重要预测变量（评估重要性的指标为 IncNodePurity，进行 5 次重复十折交叉验证）用于优化随机森林回归模型。回归模型中训练集和测试集分别设置为总数据集的 70%和 30%。

（5）运用优化的随机森林模型构建的 EEAI 计算各组中每只小鼠的预测年龄。

EEAI与传统衰老指标有何不同？

传统评估生物学年龄的方法多依赖DNA甲基化表观遗传时钟，需要复杂的基因检测。而EEAI基于可直接测量的代谢功能参数，不仅能反映生物学年龄，更能体现机体的代谢灵活性——也就是机体在不同能量底物（脂肪、糖）之间灵活切换的能力。代谢灵活性下降，正是衰老相关代谢疾病（肥胖、糖尿病、心血管病等）易感性增加的重要原因。

三、八子补肾胶囊："逆转"生物学年龄！

有了EEAI这把衡量尺，研究者将目光转向了一个关键问题：有没有一种安全有效的干预手段，能够让衰老的能量代谢"重焕活力"？答案指向了一味有着深厚中医底蕴的创新中药——八子补肾胶囊。

气络学说：八子补肾的理论根基

八子补肾胶囊由吴以岭院士依据气络学说的核心理论——**“承制调平"与"精气神”**研发而成。气络学说认为，衰老的根本在于"肾精虚衰"，关键是"元气亏虚"，表现为"形神耗损"。《素问》有云："年四十而阴气自半也，起居衰矣。"正是对代谢性衰老的古老描述，与现代科学所揭示的中年后能量消耗显著下降惊人契合。

八子补肾胶囊由16味精选中药组成，涵盖菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、韭菜子等种子类药，以及巴戟天、人参、地黄、肉苁蓉、淫羊藿等补肾填精之品，另有海马、鹿茸等血肉有情之品，共奏补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神之功。

实验验证：生物学年龄逆转27周的惊人发现

研究团队给**12月龄（相当于中年）**的C57BL/6J雄性小鼠持续喂饲含八子补肾超微粉的饲料8个月，然后用EEAI对其生物学年龄进行评估。

结果令人振奋：

▶ 八子补肾组老年小鼠的EE生物学年龄为47.0±10.0周

▶ 同龄对照老年小鼠的EE生物学年龄为73.9±0.4周

▶ 两者相差约27周——八子补肾让老年小鼠的代谢生物学年龄整整年轻了27周！

进一步分析表明，八子补肾组小鼠的耗氧量（VO₂）、二氧化碳产生量（VCO₂）和每日总能量消耗均显著提升，尤其是在夜间活跃期（小鼠）这一效果更为突出，表明八子补肾能有效恢复衰老机体的能量代谢活力。

不止于此：全面抗击衰老相关代谢疾病

申晓刚博士的研究还发现，八子补肾胶囊对衰老相关代谢疾病的多个核心病理环节均有显著改善作用：

① 减少内脏脂肪堆积，预防腹型肥胖

研究通过Micro-CT精确扫描分析发现：衰老带来的体重增加几乎全部来自脂肪（特别是内脏脂肪）而非肌肉的减少。内脏脂肪（尤其是附睾周围脂肪和肾周脂肪）的堆积是胰岛素抵抗、心血管疾病等代谢综合征的重要危险因素。八子补肾胶囊能显著减少老年小鼠的内脏脂肪含量，同时对肌肉量无明显影响——这正是临床上减脂保肌的理想效果。

② 改善脂肪细胞肥大与肝脂肪变性

衰老会导致脂肪细胞体积异常增大（肥大化），并引发肝脏脂肪沉积（脂肪肝）。研究通过病理染色证实，八子补肾胶囊能显著缩小老年小鼠的脂肪细胞直径，并明显减少肝脏油红O染色阳性面积，有效逆转衰老引发的脂肪性肝病进程。

③ 激活糖脂代谢，恢复线粒体功能

转录组学分析揭示，衰老小鼠脂肪组织中糖酵解、脂肪酸降解通路的基因表达明显下调，棕色脂肪发生"白色化"（产热功能减退）。八子补肾胶囊能显著上调上述代谢通路，增强脂肪组织的产热功能；在肝脏，则激活PPAR信号通路、脂肪酸β氧化及线粒体呼吸电子传递链，从分子层面全面恢复衰老机体的能量代谢稳态。

④ 抗炎性衰老，降低慢性病风险

衰老伴随的慢性低度炎症（炎性衰老）是代谢疾病恶化的"幕后推手"。研究证实，八子补肾胶囊能显著抑制衰老相关炎症通路（TNF、IL-17信号通路），减少衰老相关分泌表型（SASP），降低衰老细胞比例，减轻肝脏纤维化增生。基因-疾病相关性分析进一步表明，八子补肾胶囊可降低肥胖、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等多种衰老相关代谢疾病的风险因素。

⑤ 对抗压力性加速衰老，守护昼夜节律

现代人长期处于高压环境中，慢性心理-生理应激（CUMS）可诱发加速衰老，表现为毛发早白脱落、体重下降、能量代谢昼夜节律紊乱等。研究发现，八子补肾胶囊能有效改善应激诱导的代谢节律紊乱，抑制组织中炎症细胞的激活，降低细胞衰老相关基因（p53、p21、p16）的表达，对抗慢性压力所致的加速衰老。

四、科学与传统的交汇：为什么说这项研究意义重大？

申晓刚博士这项研究的独特价值在于，它实现了三个层面的突破：

第一，在衰老机制上，首次系统揭示了能量代谢变化与生物学衰老的内在关联，提出"代谢衰老"是衰老相关疾病易感性增加的重要风险因素。

第二，在评估工具上，首次建立了EEAI这一新型生物学年龄预测指标，为抗衰老干预提供了客观量化的评价手段。

第三，在干预方案上，用严谨的现代科学语言，为中医气络学说指导下的经典名药八子补肾胶囊"延缓衰老、逆转生物学年龄"提供了高质量的实验依据，为中医药走向世界贡献了新证据。

研究还特别指出，西方现有的抗衰老药物（如二甲双胍、雷帕霉素、白藜芦醇）虽在动物模型中显示一定效果，但均有不可忽视的毒副作用（如免疫抑制、骨骼肌线粒体损伤等），临床应用受限。而八子补肾胶囊作为已有大量临床实践积累的中药复方，安全性有保障，且兼具多靶点、多途径的综合调节优势，有望成为防治衰老相关代谢疾病的新临床方案。

五、小结：衰老可以被量化，也可以被干预

衰老并非命中注定、无可逆转。现代科学已经告诉我们：

📌 衰老伴随能量消耗的持续下降和代谢节律紊乱，这是多种慢性病的共同根源；

📌 生物学年龄可以被实时动态客观测量（EEAI），不再是一个模糊的概念；

📌 以气络学说为指导的八子补肾胶囊，已被科学证实能延缓代谢衰老、逆转生物学年龄，为"老者复壮"的中医理想提供了坚实的科学支撑。

健康老龄化，是时代赋予我们每个人的课题。当中医千年智慧与现代科技精准对话，或许我们真的可以在时光的长河中，活得更有质量、更有尊严。

【参考来源】

申晓刚. 气络学说指导八子补肾胶囊改善衰老相关代谢紊乱研究[D]. 河北医科大学博士学位论文, 2025.

Shen X, Li M, Li Y, et al. Bazi Bushen ameliorates age-related energy metabolism dysregulation by targeting the IL-17/TNF inflammatory pathway associated with SASP[J]. Chinese Medicine, 2024,19(1):61.

—— END ——