电脑：thinkbook14+ 酷睿版

操作系统：Win11

VMware Workstation 版本：17.6.3

问题截图：

意思是：“你的电脑虽然支持 Intel VT-x（虚拟化技术），但 VMware 检测到当前平台没有启用它，或者系统/软件设置阻止了它的使用” 。

1. 开启虚拟化

Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器：

CPU---虚拟化，如果已启用，可跳过下一步（开启 VT-x）。

2. 开启 VT-x（虚拟化技术）

确认你的 CPU 支持 VT-x/EPT，Intel CPU 基本都支持 VT-x

进入 BIOS/UEFI ：

重启电脑，在出现 Lenovo Logo 时，连续快速按F2，不同电脑品牌进入bios的方式不同，可自行搜索一下。

1）切换到 Security（安全）菜单；

2)  找到 Virtualization（虚拟化）选项；

3）将 Intel (R) Virtualization Technology 设置为 Enabled；

4）按 F10 → 选择 Yes 保存并退出；

3. VMware配置调整

点击编辑虚拟机设置：

点击处理器，取消勾选“虚拟化 CPU 性能计算器(U)”，确定：

如果电脑内存是16GB，虚拟机内存最好稍微设低一点，此处我设了12GB。

尝试开启虚拟机

4. Windows功能冲突处理

Hyper-V（Windows 自带虚拟化）会占用 VT-x，导致 VMware 无法使用

Win + R → 输入 optionalfeatures → 回车

取消勾选以下内容（有的取消就行）：

• Hyper-V

• Virtual Machine Platform

• Windows 虚拟机监控程序平台

• 适用于 Linux 的 Windows 子系统

• 虚拟机平台

点击确定---根据提示重启电脑

尝试开启虚拟机

5. 关闭Window的内核隔离

底部搜索栏搜索“内核隔离”---关闭内存完整性

重启---尝试开启虚拟机（作者不语，只是一味的尝试开启）