网上好多资料描述的修改方式步骤不完整，根本做不到一步到位，所以我总结出一套一步到位的方法。

第①步：更改数据库的安全性

使用Windows身份验证进入SSMS后

选中当前数据库→右键→属性
在安全性中选择SQL Server和Windows身份验证模式

第②步：更改用户名sa的密码

更改sa的密码：安全性→登录名→选中sa→右键→属性

常规→设置密码

在状态中→勾选授予→勾选启用

第③步：重启服务

选中此电脑→右键→管理→服务和应用程序→服务
找到SQL Server(MSSQLSERVER)，重启服务

电脑配置不行，已重装系统多次。每次都要上网找教程，没一个完整的，特地整理一下，以便下次使用。