1. 方案核心目标
   在内网无外网权限的电脑上，实现：
   本地运行开源大模型（如 Qwen2.5-Coder、DeepSeek-Coder）
   IDEA 中通过 Continue 插件调用模型，实现代码生成、优化、问答
   全程无外网请求、无登录、无数据上传，完全内网闭环
2. 整体流程路线
   外网准备 → 安全中转 → 内网部署 Ollama → 配置 IDEA 插件 → 测试使用
   二、外网准备阶段（能上网的电脑操作）
3. 准备 Ollama 安装文件
   （1）下载 Ollama 安装包
   官网下载地址：https://ollama.com/download/windows
   下载 OllamaSetup.exe，保存到外网电脑本地
   （2）在外网电脑安装 Ollama 并下载模型
   双击 OllamaSetup.exe，按默认路径安装（会装到 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Programs\Ollama）

打开 CMD，验证安装：
cmd
ollama --version
下载你需要的模型（以 qwen2.5-coder:7b 为例）：
cmd
ollama pull qwen2.5-coder:7b
查看模型列表，确认下载完成：
cmd
ollama list
（3）拷贝 Ollama 程序和模型文件
程序目录：C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Programs\Ollama，整个文件夹复制到外网 U 盘
模型目录：默认在 C:\Users\你的用户名.ollama\models，整个文件夹复制到外网 U 盘（或提前设置 OLLAMA_MODELS 变量，统一存到一个目录）
2. 准备 IDEA Continue 插件安装包
（1）根据 IDEA 版本下载对应插件
插件市场地址：https://plugins.jetbrains.com/plugin/24213-continue-ai-code-assistant/versions
筛选兼容性：选择与你的内网 IDEA 2024.3 完全匹配的版本（推荐 1.0.3~1.0.5）
下载 .zip 格式安装包，保存到外网 U 盘
三、文件安全中转阶段（关键！内网合规必备）

1. 单 U 盘安全中转方法（无额外 U 盘也能做）
   （1）第一步：全盘杀毒
   插上装有文件的外网 U 盘
   右键 U 盘盘符 → 选择「扫描使用 Microsoft Defender」
   等待扫描完成，确认无病毒、无威胁
   （2）第二步：备份文件到本地电脑
   把 U 盘里的 Ollama 程序、模型文件夹、插件 zip 包，全部复制到外网电脑的本地磁盘（如 D 盘），做一个备份。
   （3）第三步：格式化 U 盘清零
   右键 U 盘盘符 → 选择「格式化」
   勾选「快速格式化」，文件系统保持默认
   等待格式化完成，U 盘会变成空盘，彻底清除外网痕迹
   （4）第四步：拷回干净文件
   把备份在本地的干净文件，重新复制回空 U 盘，此时 U 盘就是完全无外网污染的 “纯净盘”，可以安全接入内网电脑。
   四、内网部署 Ollama 服务阶段
2. 复制文件到内网电脑
   把 U 盘插到内网电脑
   建议按以下路径复制文件，方便管理：
   Ollama 程序：D:\Tools\Ollama
   模型文件：D:\Tools\OllamaModels
3. 配置 Ollama 环境变量
   （1）配置系统变量 Path
   右键「此电脑」→「属性」→「高级系统设置」→「环境变量」
   在「系统变量」中找到 Path，双击编辑
   点击「新建」，粘贴 Ollama 程序路径：
   plaintext
   D:\Tools\Ollama
   点击「确定」保存
   （2）配置用户变量 OLLAMA_MODELS
   在「用户变量」中点击「新建」
   变量名：OLLAMA_MODELS
   变量值：D:\Tools\OllamaModels
   点击「确定」保存
   （3）重启电脑（必须！）
   环境变量需要重启电脑才能生效。
4. 启动 Ollama 服务
   重启后，打开 CMD，验证命令是否可用：
   cmd
   ollama --version
   正常会显示版本号，说明环境变量配置成功。
   启动 Ollama 后台服务：
   cmd
   ollama serve
   看到 Listening on [::]:11434 即代表服务启动成功，默认端口为 11434。
   新开一个 CMD 窗口，验证模型是否加载成功：
   cmd
   ollama list
   能看到你下载的模型（如 qwen2.5-coder:7b），说明模型文件识别正常。
   五、IDEA 离线安装并配置 Continue 插件
5. 离线安装 Continue 插件
   打开内网 IDEA → File → Settings → Plugins
   点击右上角的 ⚙️ → 选择 Install Plugin from Disk…
   选中 U 盘里的 Continue 插件 .zip 文件，点击「OK」
   重启 IDEA，右侧出现 Continue 图标即代表安装成功。
6. 配置 config.yaml 连接内网 Ollama
   （1）打开配置文件
   点击 IDEA 右侧的 Continue 图标
   点击右上角 ⚙️ → Open Config，会自动打开 config.yaml 文件
   （2）替换为内网专属配置
   把文件里的所有内容替换为以下配置（仅需修改 apiBase 为你的内网 IP）：

name: Local Config
version: 1.0.0
schema: v1

# 核心模型配置：强制指向内网 Ollama
models:
  - name: 内网本地模型
    provider: ollama
    model: qwen2.5-coder:7b  # 换成你实际的模型名，如 deepseek-coder:6.7b
    apiBase: http://192.168.1.100:11434  # 换成你的内网电脑IP:11434
    contextLength: 8192
    maxTokens: 4096
    roles:
      - chat
      - autocomplete

# 默认模型设置
defaultModel: 内网本地模型
tabAutocompleteModel:
  name: 内网本地模型
  provider: ollama
  model: qwen2.5-coder:7b
  apiBase: http://192.168.1.100:11434

# 彻底关闭外网相关功能
ui:
  showScrollbar: true
settings:
  enableTabAutocomplete: true
  enableIndexing: false
  enableAnalytics: false
  enableErrorReporting: false
  enableCloudSync: false
  enableTelemetry: false
  enableAutoUpdate: false

（3）配置生效
保存文件后，Continue 会自动加载配置，无需重启 IDEA。
六、插件设置优化（彻底关闭联网请求）
在 Continue 的 User Settings 界面，按以下配置开关，避免任何外网请求：
表格
选项 建议状态 说明
Show Session Tabs 关闭 减少界面复杂度，无实际影响
Wrap Codeblocks 开启 代码块自动换行，阅读更方便
Show Chat Scrollbar 开启 聊天窗口显示滚动条
Text-to-Speech Output 关闭 关闭语音朗读功能
Enable Session Titles 关闭 避免自动调用模型生成标题，减少请求
Format Markdown 开启 模型回复按 Markdown 渲染，代码更清晰
Allow Anonymous Telemetry 关闭 禁止向官方发送匿名数据，彻底断网
七、测试使用与常见问题排查

1. 功能测试
   在 IDEA 中打开一个代码文件，如 .java 文件
   按 Ctrl+I 唤起 Continue 对话，输入测试指令：
   plaintext
   帮我写一个Java冒泡排序算法
   若模型能正常返回代码，说明整个流程配置成功。
2. 常见问题排查
   （1）Continue 连不上 Ollama
   检查 Ollama 服务是否在运行，CMD 窗口是否保持开启
   用 telnet 内网IP 11434 测试端口是否连通
   检查防火墙是否放行 11434 端口，或临时关闭防火墙测试
   （2）模型无法识别
   确认 OLLAMA_MODELS 环境变量路径正确
   重启电脑后，用 ollama list 再次检查模型是否存在
   （3）插件仍弹出登录提示
   确认 config.yaml 中 enableCloudSync 已设为 false
   重启 IDEA，跳过登录提示，直接使用对话功能
   八、后续维护与优化建议
   开机自启 Ollama 服务：
   把 Ollama.exe 快捷方式放到 shell:startup 启动目录，实现开机自动运行
   模型文件备份：
   定期备份 D:\Tools\OllamaModels 文件夹，避免重装系统后重复下载
   内网权限控制：
   限制 11434 端口仅内网访问，避免未授权请求
   结语
   以上就是内网 IDEA 部署 Ollama + Continue 插件的完整流程，全程无需外网、无需登录，完全实现本地大模型在开发环境的闭环使用。如果你遇到任何问题，可以随时按排查清单逐一解决