Codex / GPT-5.5 常用 Skill 推荐与一键安装命令

这份文档面向新手、大学生和非专业开发者。你可以把 skill 理解成 Codex 的“专项能力包”：处理 PDF、网页检查、GitHub PR、部署、截图、语音转文字、OpenAI 文档查询等任务时，Codex 会按对应 skill 的流程做事，结果通常更稳定。

说明：以下命令适合 Windows PowerShell。安装完成后，通常需要重启 Codex 才能识别新 skill。

0. 先看自己已经安装了什么

复制运行：

Get-ChildItem "$env:USERPROFILE\.codex\skills" -Directory | Select-Object -ExpandProperty Name

查看官方 curated skill 列表：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\list-skills.py"

如果你想看 JSON 版本：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\list-skills.py" --format json

1. 最推荐安装的一组

如果你只想省事，可以先装这一组：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/openai-docs skills/.curated/screenshot skills/.curated/transcribe skills/.curated/jupyter-notebook skills/.curated/security-best-practices

适合人群：

• 经常查 OpenAI / Codex / API 文档
• 需要看网页截图、检查页面显示
• 需要把音频转文字
• 需要做数据分析或 notebook
• 想让 Codex 写代码时多注意安全问题

安装后重启 Codex。

2. 你本地已经有的常用 skill

这些你当前环境里已经有，不需要重复安装。

Skill	适合做什么	调用示例
pdf	读取、拆解、检查 PDF	“请使用 pdf skill，总结这个 PDF，并提取表格。”
doc	修改 Word 文档、排版、检查格式	“请使用 doc skill，帮我润色并排版这个 Word。”
playwright	打开网页、截图、检查 UI、自动化浏览器	“请使用 playwright skill，检查这个页面手机端有没有错位。”
sora	生成或处理 Sora 视频	“请使用 sora skill，帮我生成一个短视频方案。”
academic-research	查论文、做文献综述	“请使用 academic-research skill，找 10 篇相关论文。”
Data Analysis	数据分析、图表、CSV/Excel 分析	“请使用 Data Analysis skill，分析这个 CSV。”
sql-assistant	写 SQL、查错、优化查询	“请使用 sql-assistant skill，帮我解释这段 SQL。”
prompt-engineering-expert	优化提示词、写系统提示词	“请使用 prompt-engineering-expert skill，优化这个提示词。”
imagegen	生成图片、配图、素材	“请使用 imagegen skill，生成一张文章封面。”

3. OpenAI / Codex 文档查询：openai-docs

推荐安装。适合查最新模型、Codex 用法、OpenAI API、Responses API、Agents SDK 等。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/openai-docs

怎么用：

请使用 openai-docs skill，查一下当前 Codex 的官方用法和限制。
要求：
1. 优先使用官方文档
2. 给出链接
3. 用中文总结
4. 不要引用过期资料

适合场景：

• 想确认某个 OpenAI 功能是不是还支持
• 查最新模型怎么选
• 写 API 项目时查官方参数
• 避免网上旧教程误导

4. 网页截图和视觉检查：screenshot

推荐安装。适合做网页、作品集、课程项目时检查页面效果。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/screenshot

怎么用：

请使用 screenshot skill，帮我打开本地网页并截图。
检查：
1. 桌面端是否正常
2. 手机端是否正常
3. 有没有文字溢出、按钮重叠、页面空白
4. 如果有问题，请指出位置

如果你已经有 playwright，也可以直接用：

请使用 playwright skill，启动项目并分别检查桌面端和手机端页面截图。

5. 语音转文字：transcribe

推荐安装。适合整理课堂录音、会议录音、访谈内容。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/transcribe

怎么用：

请使用 transcribe skill，把这个音频转成文字。
要求：
1. 保留主要段落
2. 去掉明显口头禅
3. 最后总结重点
4. 如果有听不清的地方，请标注

适合场景：

• 课堂录音整理成笔记
• 采访录音整理成文字稿
• 会议音频提炼待办事项

6. Notebook 和数据分析：jupyter-notebook

推荐安装。适合更正式的数据分析、课程实验、可视化。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/jupyter-notebook

怎么用：

请使用 jupyter-notebook skill，帮我把这个数据分析过程整理成 notebook。
要求：
1. 每一步有简短解释
2. 代码能从上到下运行
3. 图表标题和坐标轴清楚
4. 最后写出结论

适合场景：

• 数据分析作业
• 机器学习实验记录
• 把 CSV 分析过程变成可提交文件

7. 代码安全基础：security-best-practices

推荐安装。适合让 Codex 改登录、权限、接口、数据库时多检查风险。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/security-best-practices

怎么用：

请使用 security-best-practices skill，检查这个登录功能有没有明显安全问题。
重点看：
1. 密码处理
2. 权限判断
3. 输入校验
4. 敏感信息是否泄露
5. 是否有简单可修的风险

适合场景：

• 登录注册
• 后端接口
• 数据库读写
• 上传文件
• 管理员权限

8. GitHub PR 处理：gh-address-comments 和 gh-fix-ci

如果你经常用 GitHub，推荐安装。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/gh-address-comments skills/.curated/gh-fix-ci

处理 PR 评论：

请使用 gh-address-comments skill，查看这个 PR 里未解决的 review comments。
要求：
1. 先列出评论重点
2. 判断哪些需要改代码
3. 只修明确的问题
4. 最后总结改了什么

修 CI：

请使用 gh-fix-ci skill，帮我检查这个 PR 失败的 GitHub Actions。
要求：
1. 先看失败日志
2. 找到最可能原因
3. 修改最小范围代码
4. 说明验证结果

9. 一键发布和部署：vercel-deploy、netlify-deploy、cloudflare-deploy

如果你做前端网页、小作品、个人主页，可以按平台选择一个。

安装 Vercel：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/vercel-deploy

安装 Netlify：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/netlify-deploy

安装 Cloudflare：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/cloudflare-deploy

怎么用：

请使用 vercel-deploy skill，帮我检查这个前端项目是否可以部署到 Vercel。
要求：
1. 先检查构建命令
2. 本地 build 通过后再部署
3. 不要提交无关文件
4. 最后给出部署地址和注意事项

10. Figma 相关 skill

如果你做 UI 设计、前端还原设计稿，可以装 Figma 相关 skill。

一次安装常用 Figma 组合：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/figma skills/.curated/figma-implement-design skills/.curated/figma-generate-design

怎么用：

请使用 figma-implement-design skill，根据这个 Figma 设计稿实现页面。
要求：
1. 保持布局和视觉层级
2. 适配桌面端和手机端
3. 使用项目现有组件
4. 完成后截图对比

适合场景：

• 根据设计稿写页面
• 生成简单 UI 方案
• 从 Figma 提取设计规范

11. Notion 相关 skill

如果你经常用 Notion 管笔记、会议、研究资料，可以安装。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/notion-knowledge-capture skills/.curated/notion-research-documentation skills/.curated/notion-meeting-intelligence

怎么用：

请使用 notion-knowledge-capture skill，把这次讨论整理成 Notion 笔记。
要求：
1. 提炼结论
2. 保留待办事项
3. 按主题分段
4. 不要写成流水账

12. App 和工具开发：chatgpt-apps、cli-creator

如果你想做 ChatGPT App 或命令行工具，可以安装。

安装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/chatgpt-apps skills/.curated/cli-creator

ChatGPT App：

请使用 chatgpt-apps skill，帮我设计一个 ChatGPT App 的最小可用版本。
要求：
1. 先解释项目结构
2. 再给实现步骤
3. 不要一开始就写复杂功能
4. 面向新手说明

命令行工具：

请使用 cli-creator skill，帮我做一个简单命令行工具。
功能：批量重命名文件
要求：
1. 支持预览，不要直接改名
2. 支持撤销说明
3. 给出使用示例

13. 不同人群的推荐组合

编程新手 / 大学生

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/openai-docs skills/.curated/screenshot skills/.curated/jupyter-notebook skills/.curated/transcribe

用途：查文档、检查网页、做数据作业、整理录音。

前端和作品集

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/screenshot skills/.curated/vercel-deploy skills/.curated/figma skills/.curated/figma-implement-design

用途：页面截图、设计稿还原、部署作品。

GitHub 协作

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/gh-address-comments skills/.curated/gh-fix-ci skills/.curated/yeet

用途：处理 PR 评论、修 CI、提交并开 PR。

安全和后端

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/security-best-practices skills/.curated/security-threat-model skills/.curated/security-ownership-map

用途：检查权限、登录、接口、威胁建模。

内容整理 / 研究

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/transcribe skills/.curated/notion-knowledge-capture skills/.curated/notion-research-documentation

用途：录音转文字、整理资料、沉淀笔记。

14. 从指定 GitHub 地址安装 skill

如果别人给你一个 skill 的 GitHub 链接，可以这样装：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --url "https://github.com/openai/skills/tree/main/skills/.curated/openai-docs"

如果是其他仓库：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo owner/repo --path path/to/skill

例子：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\install-skill-from-github.py" --repo openai/skills --path skills/.curated/openai-docs

15. 使用 skill 的通用提示词

装好 skill 后，不需要记复杂命令。直接在 Codex 里这样说：

请使用 [skill 名称] skill，帮我完成：[任务]
要求：
1. 先检查相关文件或资料
2. 不确定的地方不要编造
3. 给出可以复现的步骤
4. 最后总结结果和风险

例子：

请使用 openai-docs skill，查一下 GPT-5.5 在 Codex 中适合做哪些任务。
要求给出官方来源，并用中文总结给新手看。

请使用 playwright skill，打开本地项目，检查首页在手机端是否正常。
如果有错位，请修复并截图验证。

请使用 academic-research skill，帮我查 AI 编程助手在大学教学中的研究论文。
请按主题分类，不要只列标题。

16. 安装失败怎么办

常见原因：

• 网络访问 GitHub 不稳定
• skill 已经存在，脚本会拒绝覆盖
• 没有重启 Codex
• 私有仓库没有权限

可以先重新列出：

python "$env:USERPROFILE\.codex\skills\.system\skill-installer\scripts\list-skills.py"

如果显示已经安装，就不用再装。安装完成后，请重启 Codex。

如果你明确要重装某个 skill，先确认目录位置：

Get-ChildItem "$env:USERPROFILE\.codex\skills" -Directory

不要随便删除 .system 目录，它是系统内置 skill。