一、免费学习资源清单(全栈 + AI + 部署)

所有均为中文、免费、可倍速、适合上班族

1)Node + 后端基础

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  • 【黑马程序员 Node.js 全套】(B 站)
  • 【Express 实战教程】(B 站 老姚 / 技术胖)
  • 【Prisma 快速上手】(B 站 编程小马哥)

文档

2)NestJS(国企 / 企业最爱)

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  • 【NestJS 从零到实战】(B 站 老陈)
  • 【NestJS 后台管理系统】(B 站 小满)

文档

3)MySQL 数据库

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  • 【MySQL 零基础入门】(B 站 尚硅谷)

文档

4)Vue3 + Element Plus(前端)

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  • 【Vue3 + Vite + ElementPlus 后台】(B 站 小满 / 老陈)

文档

5)AI 大模型接入(豆包 / 阿里 / 百度)

文档(最强,没有之一)

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  • B 站搜:大模型 API 调用实战 / 流式输出 SSE
  • 搜:RAG 入门 前端全栈

6)Linux + Nginx + 部署

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  • 【Linux 零基础 20 集】(B 站 youcangetsmile)
  • 【Nginx 从入门到部署】

文档

7)Docker

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  • 【Docker 极速入门】(B 站 youcangetsmile)

二、各阶段标准源码结构(直接复制建文件夹)

阶段 1:Node + Express 基础项目结构

node-express-base/
├── src/
│   ├── config/          配置文件(数据库、JWT)
│   ├── controller/      接口逻辑
│   ├── service/         业务逻辑
│   ├── model/           数据表结构
│   ├── middleware/      中间件(鉴权、日志)
│   ├── routes/          路由
│   ├── utils/           工具函数
│   └── app.js           入口
├── upload/              上传文件
├── .env                 环境变量
└── package.json

阶段 2:NestJS 标准企业结构(最推荐)

nest-admin-api/
├── src/
│   ├── module/
│   │   ├── user/        用户模块
│   │   ├── auth/        登录鉴权
│   │   ├── role/        角色
│   │   ├── menu/        菜单
│   │   └── upload/      文件上传
│   ├── common/          公共类(枚举、常量)
│   ├── config/          配置
│   ├── prisma/          Prisma 模型
│   ├── filter/          全局异常
│   └── main.ts          入口
├── .env
└── package.json

阶段 3:Vue3 前端管理系统结构

vue3-admin-web/
├── src/
│   ├── api/             接口请求
│   ├── assets/          静态资源
│   ├── components/      公共组件
│   ├── layout/          布局
│   ├── router/          路由
│   ├── store/           Pinia
│   ├── utils/           工具
│   ├── views/           页面
│   │   ├── login/       登录
│   │   ├── system/      系统管理
│   │   └── dashboard/   首页
│   └── main.js
├── .env.development
└── package.json

阶段 4:AI 全栈项目结构(可写进简历)

ai-worksapce/
├── server/              Nest 后端
│   ├── ai/              AI 服务
│   ├── chat/            对话记录
│   └── upload/          文档上传(RAG用)
├── web/                 Vue 前端
│   ├── views/ai-chat/   AI 聊天页面
│   ├── views/ai-summary/文本总结
│   └── utils/ai.js      AI 请求封装
└── docker-compose.yml   部署文件

阶段 5:最终完整全栈项目

my-fullstack-project/
├── web/           前端(Vue3)
├── server/        后端(NestJS)
├── docs/          接口文档、部署文档
├── README.md      项目说明(面试加分)
└── .gitignore
  • 后端:NestJS + Prisma + JWT + RBAC
  • 前端:Vue3 + ElementPlus
  • AI:调用 API + 流式输出 + 简单 RAG
  • 部署:Linux + Nginx + PM2

一、免费 AI 入门课(0 成本试水,优先学)

1. 吴恩达 DeepLearning.AI 系列(最适合上班族)

  • 《AI For Everyone》(AI 通识,3 小时)
    • 适合:零基础建立 AI 认知,不写代码
    • 形式:5-10 分钟短视频,碎片化学习
    • 平台:deeplearning.ai/ Coursera(免费)
  • 《ChatGPT Prompt Engineering for Developers》(提示词工程,3-4 小时)
    • 适合:前端 / 全栈快速掌握 AI 接口调用、提示词优化
    • 形式:视频 + 代码练习,可直接写进项目
  • 《Building Systems with the ChatGPT API》(AI 系统构建,4 小时)
    • 适合:学习如何把大模型 API 集成到后端服务
    • 平台:deeplearning.ai(免费)

2. 大厂官方免费课(权威、职场向)

  • Google AI Essentials(2026 职场版)
    • 内容:AI 办公、智能体调度、生成式 AI 实战
    • 适合:提升日常办公效率,快速上手 AI 工具
    • 平台:Coursera(免费)
  • Microsoft Career Essentials in Generative AI
    • 内容:Copilot 实战、AI 在企业中的应用
    • 适合:国企 / 互联网职场人,贴合微软生态
    • 平台:LinkedIn Learning(部分免费)
  • OpenAI 开发者提示工程课
    • 内容:官方出品,提示词最佳实践、函数调用
    • 适合:前端 / 全栈对接大模型 API
    • 平台:OpenAI 官网(免费)

3. 国内免费实战课(中文、接地气)

  • B 站:AI 工具实操 / 大模型 API 调用实战
    • 关键词:AI流式输出 SSERAG入门 前端全栈NestJS+AI
    • 适合:直接学代码,当天就能集成到项目
  • 智学云 AI《AI 入门 100 讲》
    • 形式:5-10 分钟短视频,在线实操环境
    • 适合:零基础快速上手,无需配置环境
    • 平台:智学云 AI(免费)

二、全栈 AI 实战课

1. 前端 + 后端 + AI 完整项目课

  • B 站《NestJS + 大模型 + Vue3 全栈 AI 项目》
    • 内容:AI 问答、文档总结、流式输出、RAG
    • 适合:打造可上线的 AI 工作台,适配国企信息化岗
  • 慕课网《AI 全栈管理系统开发》
    • 内容:权限系统 + AI 助手 + 数据大屏 + 部署
    • 适合:覆盖后端、前端、AI、部署全流程

2. 专项 AI 实战(快速落地)

  • RAG 知识库实战课
    • 内容:本地文档问答、向量数据库、检索增强
    • 适合:做企业内部 AI 问答系统,国企常用
  • AI 流式输出(SSE)实战
    • 内容:前端实现打字机效果,后端 NestJS 集成
    • 适合:提升 AI 交互体验,项目亮点
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