网上查找了方法，都是

查看防火墙:service iptables status，

关闭防火墙:service iptables stop，

打开防火墙:service iptables start，

打开sshd:service sshd start，

然后说再重启就可以了，但我试了很多次还是不可以，

最终的解决办法：

这篇文章拯救了我：https://blog.csdn.net/u014520745/article/details/47660003

虚拟机中的网络恢复默认设置之后，

这里的子网IP可能改变了，以及NAT设置里的网关IP，

可以改为原来恢复默认设置之前的IP,然后再开启虚拟机，

重新ping IP,就能成功连接了。