1：首先如果你使用的是window11的window stores 的 ubuntu ，首先打开一个command window，

输入 ：

 ubuntu2204 config --default-user root

这样就切换到 root 登录下了

2：打开wsl2的ubuntu2204，现在你就是root的根用户了，这里你可以重置你的用户密码

如下： passwd xxxx (用户名) ；后面你可以重置你的用户密码

3：再次切换到普通用户

ubuntu2204 config --default-user 普通用户名

接着你再打开wsl2的ubuntu，就是普通用户的权限了。你可以使用sudo 来进行根权限的操作了

注：ubuntu2204为系统名加版本号