当你在使用Chrome的开发者工具进行调试时，如果经常遇到“Paused in Debugger”状态，可能是由于以下原因造成的：

1. 断点设置：你可能在代码中设置了断点，导致每次执行到该位置时都会暂停。
2. 捕获异常：开发者工具可能被配置为在捕获到异常时自动暂停。
3. debugger; 语句：JavaScript代码中可能存在debugger;语句，这将导致代码在执行到此处时自动进入调试模式。
4. 外部插件或扩展：某些Chrome插件或扩展可能与开发者工具冲突，导致不必要的暂停。

为了解决这个问题，你可以尝试以下步骤：

1. 检查并移除断点

   • 打开Chrome开发者工具。
   • 转到“Sources”面板。
   • 在右侧的“Breakpoints”部分，查看并移除所有不必要的断点，也就是取消勾选。***这样就退出了paused in debugger状态

2. 禁用异常捕获

   在“Sources”面板中，找到并点击“Deactivate breakpoints on caught exceptions”按钮。这将确保在捕获到异常时不会暂停。***这样就退出了paused in debugger状态 

3. 移除debugger;语句

   搜索你的JavaScript代码，移除所有的debugger;语句。

4. 重启浏览器

   有时简单地重启浏览器就可以解决许多问题。