以下内容是我在网上寻找的资料，我稍作了整理。如有涉及版权问题，我会在本文下方提供网页链接。

1. 关闭家庭组
   控制面板–管理工具–服务– HomeGroup Listener和HomeGroup Provider禁用。

2. 关闭磁盘碎片整理、自动维护计划任务
   控制面板–Windows Defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 Windows Defender –去掉勾。

3. 关闭Windows Defender（视情况而定）
   控制面板–Windows Defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 Windows Defender –去掉勾。
   控制面板–管理工具–服务- Windows Defender Service禁用。

4. 关闭Windows Search
   控制面板–管理工具–服务- Windows Search禁用。

5. 设置好 Superfetch 服务
   控制面板–管理工具–服务– Superfetch -启动类型–自动（延迟启动）。

6. 关闭虚拟内存
   系统属性–高级-性能-设置，选择“高级”，点击虚拟内存中的“更改”，将“自动管理驱动器的分页文件大小”对勾去掉，点击下面的“无分页文件”，点击“设置”并“确定”即可。

7. 禁用 Diagnostics Tracking Service和Connected User Experiences and Telemetry
   这个服务是用来服务跟踪诊断的，就是在咱们使用系统的时候不停地收集系统信息，是微软的一个搜集工具而已。在很多情况下，CPU的高占用率就是它搞的鬼。
   win+R 运行 services.msc 进入服务，禁用Diagnostics Tracking Service ，若找不到这个服务的话那就是禁用Diagnostic Policy Service，然后禁用Connected User Experiences and Telemetry 就好。

8. 关闭更新来自多个位置
   打开系统设置—更新和安全—Windows更新—高级选项—选择如何提供更新，将“更新来自多个位置”关闭即可

9. 关闭允许后台运行的软件
   打开系统设置— 隐私 —后台应用 关闭不需要的应用即可 （大多数其实都没什么用可以直接关闭最上方按钮）

10. 关闭小娜 （需要使用的略过此项）
    使用组策略禁用Cortana
    　　
    　　1、使用 Windows + R 快捷键打开「运行」— 执行 gpedit.msc 打开组策略编辑器。
    　　2、导航到「计算机配置」—「管理模板」—「Windows 组件」—「搜索」。
    　　3、在右侧面板中找到「允许使用 Cortana」条目，将其设置为「已禁用」即可。

　　组策略自动刷新之后即可生效，如果你等不急，可以重启计算机让其立即生效。
　　禁用该条策略会关闭当前 Windows 10 的 Cortana 功能，但在关闭 Cortana 后，用户仍可以使用搜索来查找设备上的内容。

以上这些方法可以有效的解决CPU过高问题，欢迎大家补充。下面是效果的截图，可以看到我这个古董级cpu占用率一直保持在10%一下

下面是本文内容的链接
https://zhidao.baidu.com/question/1927825452669944507.html
http://www.beihaiting.com/a/ZSK/JZS/2015/0212/6191.html
http://os.51cto.com/art/201609/517666.htm
https://jingyan.baidu.com/article/9c69d48f8ee21613c8024e76.html